건강 | 관리/치아 | 잇몸

치주병 원인과 예방 방법 총정리 🦷

📋 목차치주병이란 무엇인가요?치주병의 주요 원인치주병의 초기 증상치주병이 진행되면 생기는 문제치주병 예방 방법일상 속 구강 관리 팁FAQ치주병은 흔히 '풍치'라고도 불리며, 성인 10명 중 7명이 겪고 있을 정도로 아주 흔한 질환이에요. 하지만 조기에 잡지 않으면 결국엔 치아를 잃게 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😱 잇몸이 붓거나 피가 난다면 이미 치주염 초기일 가능성이 높아요. 이번 글에서는 치주병의 원인부터 예방 방법, 일상 속 관리법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 정기적인 스케일링만으로도 충분히 예방할 수 있으니 끝까지 읽어보세요! 🪥 치주병이란 무엇인가요? 🦷 치주병은 단순히 잇몸이 아픈 병이 아니에요. 정확하게는 치주조직(잇몸·치조골 등)이 서서히 파괴되는 만성 질환이에요. 치아를 ..

2025. 4. 13. 03:57

건강 | 관리/치아 | 잇몸

잇몸 염증 예방에 좋은 음식 총정리

📋 목차잇몸 염증이 생기는 원인잇몸 건강에 필요한 영양소항산화 작용 음식🍓항균/항염에 좋은 식품🧄비타민C 풍부한 음식🍊잇몸 건강 위한 식습관 팁FAQ잇몸이 붓고 피가 나거나 아픈 적 있으셨나요? 이런 증상은 단순히 치아 문제로만 끝나는 게 아니라, 잇몸 염증으로 인한 신호일 수 있어요. 치주질환은 조용히 진행되다가 어느 날 갑자기 치아를 위협하게 되기 때문에 조기 예방이 매우 중요해요. 이럴 때 평소에 어떤 음식을 먹느냐가 잇몸 건강에 큰 영향을 미쳐요. 내가 생각했을 때, 건강한 식습관이야말로 비싼 치료보다 더 강력한 예방책이 될 수 있다고 느껴요. 그래서 오늘은 잇몸 염증을 예방하고 완화해주는 음식들을 하나하나 꼼꼼히 소개해보려고 해요.🍎잇몸 염증이 생기는 원인 잇몸 염증은 단순한 구강 불편..

2025. 3. 23. 12:02